- Disponibilitate: In Stoc
- Cod produs: 5941828016635
Fulgii de ovăz sunt realizați din
cereale integrale, având o valoare nutritivă deosebită și beneficii pe măsură.
Sunt 100% naturali, fiind obținuți la temperaturi care nu afectează compoziția
inițială a bobului de ovăz. Bogați în carbohidrați complecși cu asimilare
lentă, fibre, vitamine B, mangan, fosfor, magneziu și alte minerale. Conferă
sațietate și un tonus bun organismului, susțin sănătatea tractului digestiv.
Fulgii de ovăz cu lapte sau cu iaurt, fructe uscate și nuci, alcătuiesc un mic
dejun savuros. Sunt ideali pentru a prepara porridge, biscuiți, brioșe și
prăjturi. Pot fi adăugați și în diferite mâncăruri: în supe, chiftele, ardei
umpluți, sarmale etc.
Ce sunt fulgii de ovăz? De ce ar fi
bine să îi incluzi în alimentația ta?
Utilizat inițial ca plantă furajeră
în alimentația cailor și a altor animale erbivore, ovăzul a început încă din
Evul Mediu să fie integrat treptat și în alimentația de zi cu zi a oamenilor,
în special în cadrul populațiilor din nordul și centrul Europei.
Ovăzul (Avena Sativa) este o plantă
erbacee ce aparține familiei Gramineae, având tulpina de tip pai și
inflorescența sub formă de spic. Culturile de ovăz sunt foarte populare
îndeosebi în Scoția și Anglia, ovăzul fiind ingredientul principal al multor
preparate: de la terci (porridge), la budinci, prăjituri sau biscuiți. În
România, zonele cele mai favorabile cultivării ovăzului se află în Podișul
Transilvaniei, în Câmpia de Vest și în nordul Moldovei.
În dieta zilnică, ovăzul face parte
din grupa cerealelor esențiale datorită aportului său nutritiv ridicat. Poate
fi introdus în alimentație sub formă de boabe, tărâțe, făină, griș sau fulgi,
chiar și sub formă de lapte vegetal. Dintre toate aceste tipuri, fulgii de ovăz
reprezintă varianta cea mai versatilă și ușor de adaptat mai ales micului dejun
și gustărilor rapide.
Te-ai întrebat vreodată cum se obțin
fulgii de ovăz? Răspunsul este foarte simplu. Iată cum:
·
Ajunse la maturitate, boabele de
ovăz sunt recoltate, apoi sunt curățate de impurități (nisip, pleavă sau alte
ierburi) și sunt separate în funcție de dimensiuni.
·
În următorul stadiu, cu ajutorul
unui utilaj specific, sunt îndepărtate cojile pentru a obține crupele de ovăz.
·
Crupele sunt supuse unui tratament
cu aburi, de absorbție a umezelii, proces necesar pentru inhibarea activității
anumitor enzime lipolitice care, în cazul în care nu ar fi neutralizate, ar
descompune grăsimile din cereale pentru a elibera acizi grași, conducând la
râncezirea crupelor de ovăz și, implicit, la un gust amar al acestora.
·
Crupele sunt trecute printr-un
utilaj industrial specific care le conferă o formă turtită. În funcție de
dimensiunea inițială a boabelor, se obțin fulgi de ovăz și fulgi de ovăz fin.
·
Fulgii uscați sunt ulterior
ambalați.
Datorită proceselor blânde de
producție, aproape toate substanțele nutritive conținute în fulgii de ovăz
rămân active, astfel încât există o mulțime de beneficii pentru care să-i
incluzi în alimentația ta.
Beneficiile consumului fulgilor de
ovăz
·
Reprezintă o sursă nutritivă complexă,
bogată în carbohidrați, fibre, vitamine și minerale, conferă nu doar sațietate,
ci și energie pentru întreaga zi;
·
Sunt o soluție rapidă și sănătoasă
pentru micul dejun sau pentru gustările din timpul zilei;
·
Sunt un ingredient versatil într-o
mulțime de rețete;
·
Adecvați atât în alimentația
adulților, cât și a copiilor;
·
Indicați pentru persoanele
convalescente, fiind hrănitori, ușor asimilabili și digerabili.
Valorile nutriționale ale fulgilor
de ovăz
·
Valoare energetică 1619 kJ/ 387
kcal;
·
Grăsimi 7,4 g (din care acizi grași
saturați 1,27 g);
·
Glucide 70,6 g (din care zaharuri
1,3 g);
·
Proteine 9,3 g;
·
Sare 0,1 g;
Fulgii de ovăz sunt bogați în
carbohidrați, fibre solubile și insolubile, contribuie la menținerea greutății
corporale, generând senzație de sațietate și dimunând apetitul. Ovăzul conține
într-o proporție ridicată beta-glucan, o fibră solubilă cu importante efecte
hipocolesterolemiante și hipoglicemiante, dar și de reglare a greutății
corporale.
Comparativ cu celelalte cereale,
ovăzul conține cei mai mulți aminoacizi esențiali. Dintre aceștia, într-o
proporție considerabilă se regăsește lizina, un aminoacid care susține atât
regenerarea și dezvoltarea masei musculare, cât și sistemul imunitar. Întrucât
este bogat în aminoacizi, fulgii de ovăz sunt indicați în alimentația
vegetarienilor și veganilor.
Câte calorii au fulgii de ovăz
100 g fulgi de ovăz conțin
aproximativ 380 kcal. Din acest motiv, se recomandă a fi incluși în prima masă
a zilei, la micul dejun, pentru a beneficia de toată energia necesară
desfășurării activităților din rutina de dimineață.
Datorită conținutului bogat în
beta-glucan (fibră care reduce apetitul, poftele alimentare și conferă senzația
sațietății), ovăzul este indicat și în cazul dietelor pentru slăbit. Întrucât
induce sațietate, aceasta va conduce la reducerea cantității de calorii
consumate pe parcursul zilei.
Principalele vitamine și minerale
din compoziția fulgilor de ovăz
Livrarea comenzilor / Costul transportului
Produsele comandate se livreaza in toata tara, termen de livrare 1-2 zile lucratoare. Produsele comandate de catre client intra in starea de comanda in
asteptare. Clientul va fi instiintat pe email de starea comenzii, aceasta se va
modifica imediat ce produsul (produsele) vor fi ambalate si pregatite spre
livrare,(ex.comanda in lucru). In weekend nu se expediaza comenzi.
Produsele se afla in ambalajul original, sigilat, al producatorului si sunt
asigurate pe tot parcursul transportului, pana la livrare. Valoarea produselor este cea din momentul confirmarii telefonice a
comenzii sau finalizarii comenzii pe site, putand exista situatii in care
valoarea comenzii sa difere de cea de la momentul finalizarii comenzii, in
acest caz fiind obligatorie o instiintare telefonica sau scrisa (e-mail)
catre client.
Modalitati de plata Clientul poate face plata pentru produse ramburs (plateste la primirea coletului), precum si prin, transfer bancar si card de credit sau debit. Pentru clientii din afara Romaniei, plata se face in avans, prin transfer bancar. Preturile de livrare pentru strainatate difera de la tara la tara, si vor fi comunicate clientului prin e-mail. 1. Ordin de plata: Plata prin Ordin de plata se face doar in baza facturii proforme
emise de REVOBIO, in urma confirmarii telefonice a comenzii cu un consilier de
vanzari. Livrarea marfii se face dupa confirmarea platii, in contul de mai
jos, a proformei emise. Toate produsele vin insotite de factura si chitanta fiscala/bon fiscal, emise
de societatea noastra. Nume Firma : REVOBIO SRL Cod unic inregistrare :RO40390336 Registrul comertului: J4/38/2019 Sediu Social: STR. HATMAN BERESCU, NR. 6, BACĂU. Program de lucru REVOBIO Luni-Vineri: 09-17 In weekend nu se lucreaza ( comenziile se pot pune doar on - line
) Comenzile online pot fi plasate oricand, dar intervalul de
procesare a acestora se face doar in timpul programului de lucru. Comenzile
plasate in weekend si sarbatorile legale vor fi procesate in
urmatoarea zi lucratoare.
Documente fiscale
In cazul livrarii in sistem "Ramburs", chitanta este emisa de catre
firma de curierat.
Garantia se acorda in baza facturii fiscale si a chitantei emise de compania
noastra.