Uleiul de seminte de in contine de 2 ori mai multi acizi grasi Omega 3 (sub forma de ALA / acid alfa-linolenic) decat uleiul de peste, precum si un amestec de acizi esentiali Omega 6 si Omega 9. Este recomandat in cazul nivelul crescut al colesterolului, depresie si tulburari ale memoriei, cons..